GOK PROBLEEM
Speel jij spelletjes, of spelen de spelletjes met jou? Lees over problematisch gokken en wat je kunt doen als je denkt dat het spelen van spellen een probleem wordt. Gokken kan erg leuk zijn, maar alleen zo lang je het onder controle hebt. Wanneer het gokken jou beheerst, dan moet je alternatieve actie ondernemen.
Online gokken is dubbel zo verslavend
Online gokken is nog meer verslavend dan het gokken in een normaal casino, omdat het internet op zichzelf al een verslavende werking heeft op velen van ons.
Hoe weet je of je een probleem hebt?
Wanneer je spelletjes speelt, moet je de volgende tekenen in de gaten houden. Elk van deze tekenen kunnen erop wijzen dat gokken voor jou een probleem wordt.
Als je verscheidene van deze tekenen herkent in je eigen gedrag, dan moet je serieus na gaan denken over je situatie.
Waarschuwingstekenen
- Je geeft meer geld uit aan gokken dan je had gepland.
- Je verliest je tijdsbesef en blijft langer spelen dan je had gepland.
- Je stop niet wanneer je winst hebt, maar gaat door met spelen tot je geld foetsie is.
- Je bent snel geïrriteerd als iets je afleidt tijdens het gokken.
- Je achtervolgt je verliezen, om zo te proberen het geld dat je verloren hebt terug te winnen.
- Je besteedt meer en meer tijd aan gokken en het denken over gokken.
- Je moet steeds voor meer geld spelen om dezelfde spanning te ervaren.
- Je gelooft sterk dat je veel gaat winnen.
- Je denkt dat je verloren hebt omdat je niet goed genoeg hebt gespeeld
- Je besteedt meer tijd aan gokken dan dat je tegen je vrienden zegt.
- Je vertelt niet de waarheid aan mensen die dicht bij je staan.
- Je verkiest gokken boven je familie, vrienden en werk.
Stap 1: Geef toe dat je een probleem hebt
Als je het probleem ontkent, dan blijf je ermee zitten.
Verslaving is niet iets waarvoor we kiezen. Daarom is het ook niet iets waar we zomaar mee kunnen stoppen als we dat willen. Als we het gewoon van ons af zouden kunnen zetten, zou het om te beginnen al geen probleem zijn.
Alleen als je toegeeft dat je een probleem hebt, kun je het aanpakken.
Stap 2: Zoek Hulp
Je bent niet alleen. En je bent zeker niet zo uniek als je denkt. Gokproblemen zijn al zou oud als het gokken zelf, en dan hebben we het over het China van vroegere tijden.
Chances are good that you can find a group of Gamblers Anonymous not far from the place you live. Check the phone book and strike up a non-committing discussion that could improve your life.
Gebruik de kracht van de ervaring die andere mensen hiermee hebben. De kans is groot dat je een groep voor anonieme gokkers vlakbij je woonplaats kan vinden. Check het telefoonboek en ga een geheel vrijblijvend gesprek aan dat je leven drastisch kan verbeteren.
Veel online casino’s staan je toe om grenzen in te stellen voor hoeveel je jezelf toestaat te verliezen. Je kan jezelf altijd laten bannen van het casino voor een korte dan wel lange tijd. Als het gif niet binnen handbereik is, is de onthouding makkelijker.
Links, Adresgegevens en Telefoonnummers.
Hieronder vind je een lijst van instanties die verstand van zaken hebben:
- StichtingAGOG Nederland (Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers)
- Postbus 45
- 5604 EA Eindhoven
- Telefoon: 0900 2177721 - 0.10 e.p.m
- website: www.agog.nl
- email: ibagog@agog.nl
- Bezoekadres: Pelmolen 8 3994 XZ Houten
- Postadres: Postbus 91 3990 DB Houten
- Telefoon: 030 - 63 73 144
- website: www.voorkom.nl
- email: stichting@voorkom.nl
- Overshiestraat 65
- 1062 XD Amsterdam
- Telefoon 020 - 590 1330
- website: www.jellinek.nl
- email: preventie@jellinek.nl
Stichting Voorkom
Jellinek Preventie
Het spelen van spelletjes is een geweldig tijdverdrijf, maar wanneer het spel jou bespeelt, moet je jezelf in bescherming nemen.
